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求戒烟的有效方法，自己的经验之谈。

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查看11 | 回复3 | 2011-12-30 02:54:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2011-12-30 02:54:50 | 显示全部楼层
用口香糖，吹冷风，吸冷气，
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千问 | 2011-12-30 02:54:50 | 显示全部楼层
很多有烟瘾的人经常是烦心事多或者什么事情不顺心，受挫折或者有自卑心理。上述这些情况不外乎是寻求解脱，或者逃避。我觉得最好的办法就是让自己忙起来，是自己的生活变得充实、踏实，保持乐观心态就行。可能有些片面，是根据自己以及部分吸烟朋友总结出来的。说说自己的看法而已，说不对别喷就是赞同
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千问 | 2011-12-30 02:54:50 | 显示全部楼层
用些零食代替赞同
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