养肝工作很忙回到家有没有养肝的办法？

千问 · 2011-12-30 02:54:50

吃猪肝赞同

千问 · 2011-12-30 02:54:50

可以用雪山黄龙草茶，我有赞同

千问 · 2011-12-30 02:54:50

避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，否则会导致肝脏功能的失调。此外，青色食品是保肝、养肝的最佳选择，可以促进肝气循环，舒缓肝郁、保护视力。因此，应多食用一些青色食物，如黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海带等。养肝护肝的食补原则：养肝助阳防寒。也可以喝一些草本植物老牌迪养肝茶护肝养肝赞同

千问 · 2011-12-30 02:54:50

放松心情，少饮酒，少吃肉，多运动赞同

千问 · 2011-12-30 02:54:50

首先注意饮食要以清淡为主有良好的睡眠适当的运动。或者喝些古汉心康茶这个我哟几个同事在用效果还不错。赞同

养肝 工作很忙 回到家 有没有养肝的办法？