喝频?睡前喝酒有提高睡眠质量并消除白天体力工作的疲劳吗?

千问 · 2011-12-30 02:55:16

红酒，睡前喝点葡萄酒比较好赞同

千问 · 2011-12-30 02:55:16

喝葡萄酒比较健康，睡前喝少许的葡萄酒能够消除白天忙碌后的疲劳，但不能喝醉，不能贪杯赞同

千问 · 2011-12-30 02:55:16

红酒睡前喝因为有多酚抗癌和抗衰老赞同

千问 · 2011-12-30 02:55:16

不要长期喝偶尔不好的时候喝长期会使人体对它产生免疫效果下降赞同

千问 · 2011-12-30 02:55:16

个人建议葡萄酒。最好买国产的名牌。长城张裕葡萄酒买干红。据了解国内凡是打国外牌子的水货居多。睡前喝点的确有上述效果。喝酒要适量每次20到30毫升为宜。祝您健康！赞同