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困，可就是睡不着，怎么办？经常这样。

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2 | 2011-12-30 02:55:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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千问 | 2011-12-30 02:55:33 | 显示全部楼层

睡前可喝杯蜂蜜水，有助于睡眠

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千问 | 2011-12-30 02:55:33 | 显示全部楼层

关键要找准原因。如果身体健康原因就要就医；是心里的原因就要自我调整。赞同

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千问

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