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哪种食物含维生素b

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查看11 | 回复1 | 2021-6-11 11:56:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
哪种食物含维生素b

发病时间：不清楚
哪种食物含维生素b

补充说明：哪种食物含维生素b
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千问 | 2021-6-11 11:56:00 | 显示全部楼层



林东升
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
维生素B族是全部人体组织必不可少的营养素，是食品释放能量的关键，维生素B1又称为硫胺素，可抑制胆碱酯酶活性，缩小皮肤炎症的反映，有防治脂溢性皮炎、湿疹，促进健康的功能，主如果存在于菌类、水果、瘦肉、蛋黄、花生，维生素B2又称核黄素，介入细胞的氧化还原反映，血红蛋白的分解及糖、蛋白质、脂肪的新陈代谢，可以帮助皮肤抵抗日光的损伤，促进细胞再生。
2021-06-13 14:16
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