更年期女性发胖怎么办

显示全部楼层 · 2021-6-17 18:45:00

更年期女性发胖怎么办

发病时间：不清楚
更年期女性发胖怎么办

补充说明：更年期女性发胖怎么办

千问 · 2021-6-17 18:45:00

程银兵
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
依据描述的现象。更年期女性消化吸收大于消耗新陈代谢率高等都会发胖，更年期女性卵巢功能消退，雌激素少。更年期不停发胖，跟缺少饮食，营养多余或新陈代谢紊乱相关。因此要关注自己健康。提议饮食油腻丰富易消化为主。增强体育锻炼，促进血液循环，生活有规律，多吃新鲜的菌类和水果。
2021-06-17 21:48
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千问 · 2021-6-17 18:45:00

姚小金
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
根据描述的情况。更年期一直发胖，跟缺乏饮食，营养过剩或代谢紊乱有关。所以要关注自身健康。更年期女性吸收大于消耗代谢率低等都会发胖，更年期女性卵巢功能减退，雌激素少。建议饮食清淡丰富易消化为主。加强体育锻炼，促进血液循环，生活有规律，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2021-06-17 21:45
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