衰老加快缺什么

显示全部楼层 · 2021-6-17 18:48:00

衰老加快缺什么

发病时间：不清楚
衰老加快缺什么

补充说明：衰老加快缺什么

千问 · 2021-6-17 18:48:00

黎永安
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
岁数增大，卵巢功能降低，雌激素水平降低，出现断经的现象，能够多吃一些豆制品大概红枣，红豆，北人参等。平常劳逸结合，生活作息规律，不能常熬夜，防止心情波动较大，维持内排泄平衡，营养平衡，多吃一些补气养血的食物，适当的身体锻炼，加强体质。
2021-06-18 00:31
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千问 · 2021-6-17 18:48:00

贺阳平
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
年龄增大，卵巢功能降低，雌激素水平下降，出现断经的情况，可以多吃一些豆制品或者红枣，红豆，三七粉等。平时劳逸结合，生活作息规律，不能经常熬夜，避免情绪波动较大，保持内分泌平衡，营养均衡，多吃一些补气养血的食品，适当的身体锻炼，增强体质。
2021-06-18 00:28
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