孕早期可以吃雪莲果吗

显示全部楼层 · 2021-2-8 15:16:00

孕早期可以吃雪莲果吗

发病时间：不清楚

补充说明：孕早期可以吃雪莲果吗

千问 · 2021-2-8 15:16:00

柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕早期一般可适量吃些雪莲果。首先雪莲果含有丰富的钙、镁、铁、锌、钾、硒等矿物质、微量元素等营养成分。它富含膳食纤维，孕期适当摄入雪莲果，有助于补充胎儿生长发育所需的各种矿物质和微量元素，缓解孕妇孕期便秘症状。其次雪莲果中所含的低聚果糖能改善孕妇的消化功能。雪莲果中的一些成分也可以缓解高血压，孕期适当饮食可以预防和缓解孕期高血压症状。
2021-03-29 17:56
投诉