孕妇吃什么好下奶

显示全部楼层 · 2021-2-8 15:16:00

孕妇吃什么好下奶

发病时间：不清楚

补充说明：孕妇吃什么好下奶

千问 · 2021-2-8 15:16:00

柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量多喝些猪蹄汤、鲫鱼汤、鸽子汤、鸡汤等。汤不要过于油腻，否则容易导致产妇和新生儿腹泻。奶水不足也可以让婴儿多吸乳头，刺激乳腺管分泌乳汁，同时要保证产妇充分的休息和愉悦的心态。月子期间要格外注意尽量多卧床休息，不要持重物，适当配合盆底肌康复锻炼，这样能有效预防子宫脱垂的发生。
2021-03-30 15:08
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