女孩子月经不正常吃什么好

显示全部楼层 · 2021-6-23 17:50:00

女孩子月经不正常吃什么好

发病时间：不清楚
女孩子月经不正常吃什么好

补充说明：女孩子月经不正常吃什么好

千问 · 2021-6-23 17:50:00

柴月
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
女性月经期忌生冷、酸辣刺激性食物，宜食温热、油腻和易消化消化吸收的食物，如大枣、海带、高粱米、薏苡仁、羊肉、苹果等食物，少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大火麻仁等寒凉滑泻食物。别的，女性月经期还应该防止铁剂流失，铁是人体必须的微量元素，对免疫、智力、衰老、以及才能新陈代谢等都有关键效果，月经期需选择含铁丰富的食物，女性月经期，应荤素搭配，多吃鱼、瘦肉、植物肝、植物血等含铁丰富的食物。
2021-06-23 19:20
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千问 · 2021-6-23 17:50:00

廖林海
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
女性月经期忌生冷、酸辣刺激性食物，宜食温热、清淡和易消化吸收的食物，如大枣、海带、高粱米、薏苡仁、羊肉、苹果等食品，少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、仁等寒凉滑泻食品。此外，女性月经期还应该避免铁剂流失，铁是人体必需的微量元素，对免疫、智力、衰老、以及能力代谢等都有重要作用，月经期需进行含铁丰富的食物，女性月经期，应荤素搭配，多吃鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富的食物。
2021-06-23 19:20
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