来大姨妈应注意什么

显示全部楼层 · 2021-2-1 14:16:00

来大姨妈应注意什么

发病时间：不清楚

补充说明：来大姨妈应注意什么

千问 · 2021-2-1 14:16:00

崔婷婷
副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院
三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
女性在来月经期间需要注意保暖，放松精神，多休息，不要劳累，不要熬夜，增加营养物质的摄入，绝对禁止性生活，避免病原菌感染引起生殖系统炎症，另外，适当的运动可以帮助经血排出体外。正常情况下，女性的月经期为3~7天，月经周期为28天到30天，出血量在20ml~60ml都属于正常范围内。建议月经期可以多吃花生、枸杞、阿胶、红枣、精瘦肉。
2021-02-06 00:01
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