系统红斑狼疮做什么锻炼好

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系统红斑狼疮做什么锻炼好

发病时间:不清楚
系统红斑狼疮做什么锻炼好

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千问 | 2021-6-27 00:24:00 | 显示全部楼层



丁国良
主治医师
三甲
擅长:全科
提问
系统红斑狼疮患者可以多做些有氧运动,有氧运动是指任何富韵律性的运动,其运动时间较长,运动强度在中等或中上的程度,常见的有氧运动项目有:步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳、做韵律操、球类运动如篮球、足球等,可凭自己喜好选适合自己的运动来锻炼。
2021-06-27 04:42
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