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吃黑豆黑米黑芝麻的好处

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查看11 | 回复1 | 2021-6-27 00:27:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
吃黑豆黑米黑芝麻的好处

发病时间：不清楚
吃黑豆黑米黑芝麻的好处

补充说明：吃黑豆黑米黑芝麻的好处
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千问 | 2021-6-27 00:27:00 | 显示全部楼层



姚良红
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
有一定的好处，有益肾的效果。一般而言可以适当的吃，每五天吃一两次没事的，不然黑豆也不好消化的。这些黑色的天然食材有补肾、养血、乌发、养颜的功效。女性可以经常食用，最好是在晚上食用。黑芝麻、黑豆、黑米营养丰富，富含植物优质蛋白、补血、养颜、抗衰老等。
2021-06-27 06:01
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