最近老做梦是什么原因

显示全部楼层 · 2021-6-27 00:27:00

最近老做梦是什么原因

发病时间：不清楚
最近老做梦是什么原因

补充说明：最近老做梦是什么原因

千问 · 2021-6-27 00:27:00

姚小金
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
可以初步考虑为较强的紧张情绪所致。这可能是由于你在最近生活中遇到了让你感到不快的事件，使你内心容易产生较强的紧张情绪，因为现实原因，让你一直得不到有效地解决，就使你晚上睡觉时容易通过做梦的方式表现出来。而这种较强的负面情绪，也容易让你产生肝火旺盛的感觉或症状。因此，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强负面情绪的心理因素，增强你的抵抗紧张的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。
2021-06-27 06:03
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