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做梦算睡眠质量好吗

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查看11 | 回复1 | 2021-6-27 00:27:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
做梦算睡眠质量好吗

发病时间：不清楚
做梦算睡眠质量好吗

补充说明：做梦算睡眠质量好吗
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千问 | 2021-6-27 00:27:00 | 显示全部楼层



闵真真
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
你提供的情况是经常做噩梦，睡眠质量不佳。做梦是睡眠质量不好。根据你提供的情况，建议去正规公立医院送医科就诊，医生会根据你的情况给予辨证施治，喝中药从根本调理效果好，平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼，有利于身体健康，有利于睡眠，可以口服安神补脑液，平时可以喝红枣，桂圆百合粥。
2021-06-27 06:06
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