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吃哪种水果对皮肤好

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查看11 | 回复1 | 2021-6-27 00:27:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
吃哪种水果对皮肤好

发病时间：不清楚
吃哪种水果对皮肤好

补充说明：吃哪种水果对皮肤好
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千问 | 2021-6-27 00:27:00 | 显示全部楼层



吴水全
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
肤色可通过饮食改善大量饮水，多吃青菜和水果，加强抗氧化食物的摄入，维他命C、维他命A等食物都可有效美白和保护皮肤。西红柿、柠檬、橙子，猕猴桃等都可有美白功效温开水要多喝点。建立合理的饮食习惯和结构。不要偏食、挑食。尤其要注意爬山爬楼梯。饮食均衡营养。注意保持愉悦的心情。
2021-06-27 06:05
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