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红枣的吃法有哪些

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查看11 | 回复1 | 2021-6-27 00:28:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
红枣的吃法有哪些

发病时间：不清楚
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补充说明：红枣的吃法有哪些
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千问 | 2021-6-27 00:28:00 | 显示全部楼层



赵丽吉
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
可以泡水或直接食用。红枣含有钙和铁元素，能增强造血功能，促进骨骼和牙齿发育，补气生血，镇静催眠，预防骨质疏松。富含维生素，能促进皮肤细胞新陈代谢，保持皮肤健康，滋润皮肤，祛斑，抗皱，抗衰老。经常食用红枣可以补中益气，软化血管，预防心脑血管疾病，调节人体新陈代谢，提高人体免疫力，具有一定的抗癌抗癌作用。
2021-06-27 06:14
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