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汗蒸过后多久可以洗澡

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查看11 | 回复1 | 2021-6-27 00:28:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
汗蒸过后多久可以洗澡

发病时间：不清楚
汗蒸过后多久可以洗澡

补充说明：汗蒸过后多久可以洗澡
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千问 | 2021-6-27 00:28:00 | 显示全部楼层



赵丽吉
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
汗蒸后，建议六小时以后可以洗澡，不可洗冷水澡，一定要洗热水澡，否则会给身体带来不适应的影响，会导致受凉感冒。生活中一定要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，避免熬夜，保持心情舒畅，合理规划饮食，适当的进行锻炼，增强体质。汗蒸后不能马上洗澡，因为在汗蒸的过程中人体毛孔全部打开，汗蒸后马上洗澡，很可能把寒气带入体内。
2021-06-27 06:17
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