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海带和裙带菜有什么区别
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海带和裙带菜有什么区别
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2021-6-27 00:29:00
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海带和裙带菜有什么区别
发病时间:不清楚
海带和裙带菜有什么区别
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千问
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2021-6-27 00:29:00
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程银兵
主治医师
三甲
擅长:全科
提问
裙带菜与海带这两者在彼此的功效上是有区别的。虽然这两样食材里面的营养含量相差无几,但是在含量上面区别还是有的,海带中的微量元素碘含量要远远高于裙带菜,所以在人们因缺点而出现甲亢时,应多吃一些海带,如果想预防甲亢发生,则吃海带或裙带菜都可以。海带中微量元素钙的含量比裙带菜也要高一些,人们食用海带补钙壮骨的功效要高于裙带菜。
2021-06-27 07:06
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