怎么减脖子后面的肉

显示全部楼层 · 2021-6-27 00:32:00

怎么减脖子后面的肉

发病时间：不清楚
怎么减脖子后面的肉

补充说明：怎么减脖子后面的肉

千问 · 2021-6-27 00:32:00

姚平霞
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
1.改变不佳的生活习惯，不要久坐电脑旁。2.用下巴写“米”字的笔画，有利于促进脖子的血液循环，加速毒素垃圾的排泄。3.局部按摩脖子。4.做全身减肥运动，例如快走、慢跑、游泳、打羽毛球、打篮球等运动，有利于燃烧脂肪，有减肥瘦脖子的功效。5.坐姿端正，走路抬头挺胸。6.清淡饮食，忌辛辣口味、腌制食物。
2021-06-27 08:07
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