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经期能吃糯米吗

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查看11 | 回复1 | 2021-6-27 00:42:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
经期能吃糯米吗

发病时间：不清楚
经期能吃糯米吗

补充说明：经期能吃糯米吗
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千问 | 2021-6-27 00:42:00 | 显示全部楼层



李勇
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
月经期间可以吃适量的糯性食物，但是糯性食物不适合消化，所以不适合多吃，经期注意休息，不要吃辛辣生冷的食物，饮食应该是温热、营养易消化的食物，糯米食物，同样是米食，对人体无毒，所以月经女性肯定可以吃糯米食物。女性由于月经期容易贫血，所以她们通常会多吃富含铁的食物。
2021-06-27 10:48
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