越来越自卑怎么办

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越来越自卑怎么办

发病时间:不清楚
越来越自卑怎么办

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千问 | 2021-6-27 00:45:00 | 显示全部楼层



康高扬
主治医师
三甲
擅长:全科
提问
你提供的情况是自卑,压抑考虑是焦虑,抑郁的可能性大,考虑是心理压力大引起的。根据你提供的情况,建议去正规公立医院的心理科就诊,医生会根据你的情况给予合适的检查和心理疏导,积极配合医生治疗很重要,平时多出去走走散散心,适当的进行体育锻炼,有利于身心健康,有利于睡眠,不喝浓茶,咖啡,不熬夜,不要有太大的心理生活工作压力。
2021-06-27 12:10
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