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抑郁症的睡眠表现

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1 | 2021-6-27 00:45:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

抑郁症的睡眠表现

发病时间：不清楚
抑郁症的睡眠表现

补充说明：抑郁症的睡眠表现

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千问 | 2021-6-27 00:45:00 | 显示全部楼层

吴丽晴
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
像这种情况的话，首先要去了解自己到底是因为什么才会产生一个睡眠质量不好的一个现象，是因为工作原因还是因为生活的压力原因，导致这种情况的形成，首先自己要学会去分解压力，这样的话就可以有助于自己改善睡眠。放松到自己的心情。
2021-06-27 12:09
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千问

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