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抑郁症听什么歌最好

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查看11 | 回复1 | 2021-6-27 00:45:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
抑郁症听什么歌最好

发病时间：不清楚
抑郁症听什么歌最好

补充说明：抑郁症听什么歌最好
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千问 | 2021-6-27 00:45:00 | 显示全部楼层



廖林海
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
平时多听一些容易让自己兴奋，开心的歌曲，会有一些帮助，不过建议情况稳定之后去接受系统的心理咨询。你还有这样的期待，说明你的状态还是很稳定的。一般情况下都是要用药的，宜户外活动，多运动为主，运动能够激活人的活力，提高情绪，增强免疫力。
2021-06-27 12:11
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