抑郁症能治得好吗

显示全部楼层 · 2021-6-27 00:45:00

抑郁症能治得好吗

发病时间：不清楚
抑郁症能治得好吗

补充说明：抑郁症能治得好吗

千问 · 2021-6-27 00:45:00

李文卿
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
抑郁症不是终身疾病,积极治疗是完全可以康复的。不想用药,可以心理治疗也可以自我调节。多运动多放松,尽量减少独处的时间,多关注生活中美好的、温暖的、支持的、友善的、开心的、充满正能量的事情,疼惜自己,爱自己。不追求完美。做力所能及的事情,做喜欢的事情,在做事中慢慢建立自信、体现价值、发现乐趣,也就是少思虑多行动。
2021-06-27 12:15
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