只要一点点事情觉得心烦是怎么回事

显示全部楼层 · 2021-6-27 00:45:00

只要一点点事情觉得心烦是怎么回事

发病时间：不清楚
只要一点点事情觉得心烦是怎么回事

补充说明：只要一点点事情觉得心烦是怎么回事

千问 · 2021-6-27 00:45:00

吴丽晴
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪，一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人，当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示，别发火，发火会伤身体。
2021-06-27 12:14
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