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暴食的热量会全吸收吗

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查看11 | 回复1 | 2021-6-27 00:50:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
暴食的热量会全吸收吗

发病时间：不清楚
暴食的热量会全吸收吗

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千问 | 2021-6-27 00:50:00 | 显示全部楼层



闵荣华
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
暴食的热量不会全吸收，偶尔暴食一顿，对体重影响并不大。但是反复这种行为很容易打乱减肥的计划。一定要限制每天进食的总热量，要低于每天消耗的热量。根据个人的爱好，身体状况，选择合适的运动，消耗暴食带来多余的热量。在保证人基本营养需求的前提下，尽可能的限制高热量饮食的摄入，锻炼身体。
2021-06-27 14:15
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