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记忆力减退吃什么食物

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查看11 | 回复1 | 2021-6-27 00:52:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
记忆力减退吃什么食物

发病时间：不清楚
记忆力减退吃什么食物

补充说明：记忆力减退吃什么食物
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千问 | 2021-6-27 00:52:00 | 显示全部楼层



董璐琳
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
记忆力减退可以吃卷心菜、大豆、牛奶等。卷心菜富含维生素B，可以防止大脑疲劳。大豆它含有蛋黄和丰富的蛋白质。每天吃适量的大豆或豆制品可以增强记忆力。牛奶富含蛋白质和钙，能提供大脑所需的各种氨基酸。每天喝它可以增强大脑活动。也可以多进行运动。
2021-06-27 15:20
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