尿酸高能吃蚬子肉吗

显示全部楼层 · 2021-6-27 00:54:00

尿酸高能吃蚬子肉吗

发病时间：不清楚
尿酸高能吃蚬子肉吗

补充说明：尿酸高能吃蚬子肉吗

千问 · 2021-6-27 00:54:00

段英达
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
蛤蜊的尿酸含量为316毫克/每百克可食用部分，属于高尿酸食物。最好不吃或少吃。尿酸的来源，三分之二到六分之五是自身合成，食物仅仅占六分之一到三分之一。多吃“碱性食物（代谢后呈碱性的食物，不是进入人体前的状态，比如醋是碱性食物）”，最好的是果汁。植物食品一般都是碱性食物，豆类特别是豆芽例外，还有菠菜、香菇。多喝水。对于大多数人来说，这是最重要的，稀释尿酸，减少伤害。
2021-06-27 15:57
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