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什么原因才会导致失眠

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查看11 | 回复1 | 2021-6-28 17:15:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
什么原因才会导致失眠

发病时间：不清楚
什么原因才会导致失眠

补充说明：什么原因才会导致失眠
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千问 | 2021-6-28 17:15:00 | 显示全部楼层



闵荣华
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
也许一些意想不到的事情发生在你身上，导致你晚上失眠。你可能想得太多了，把许多问题藏在心里并回忆起来。晚上可能吃得太多或感觉不舒服。晚上睡觉前你可以喝一杯热牛奶。也有可能第二天会有一个重要的会议或检查，过多的情绪会导致失眠。也有可能玩手机太多，或者看电视节目太痴迷，被电视节目的情节和失眠所感动。
2021-06-29 06:19
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