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焦虑症加重了怎么办

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查看11 | 回复1 | 2021-6-28 17:15:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
焦虑症加重了怎么办

发病时间：不清楚
焦虑症加重了怎么办

补充说明：焦虑症加重了怎么办
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千问 | 2021-6-28 17:15:00 | 显示全部楼层



孙晓扎
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
焦虑中加重了应该：1.首先要树立一个足够的信心。2.要控制好自己的情绪。3.平时在日常生活之中要有意识的训练一下，增强心理的承受能力。患者一定要及时去正规的大医院的心理科接受治疗，要养成良好的饮食作息习惯，不要熬夜，按时休息，每天最少睡八个小时。
2021-06-29 06:24
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