失眠症，自己时常睡不着，连着失眠几天了，失眠症是因为什么原因？

千问 · 2011-12-31 04:34:46

建议你去网站上看看追问给我推荐一个吧

千问 · 2011-12-31 04:34:46

现在的都市生活就像一台24小时运转的机器，搞的我们每个人都像上了发条一样，每天不停的周旋于工作生活，生活于之中的我们就像是轮轴转的机器战士。丰富的晚间娱乐生活、没有准点的加班、频繁的朋友聚会，使得年轻人马不停蹄，研究表明，年轻人已经成为失眠、无眠一族，也成为健康隐患的最大群体。曾经的我是一个超级喜欢睡觉的女孩，可是自从上班之后啊，我也失眠了好一阵子，我相信你现在肯定也是工作的压力和生活的压力都很重吧，有时候呢不要把自己逼的太紧了，不要给自己太大的压力了，其实我们每个人都是很棒的，我们在努力的学习着长大和变坚强。对于失眠呢，我是建议你可以用食物来改善一下的，我之前就是看网上的介绍每天多补充一点维生素啊，多吃点蔬菜和水果啊，可是就是太慢了，后来在网上了解可以通过一些没有副作用的药物来一起调理的，我是在同事的介绍下用的麦¤特¤宁，她之前也用过说效果很好，然后我就试了一下，没想到照着他们上面的要求，药物和食物相结合的调理，才几天的时间我的失眠就好了，现在每天晚上可以安稳的睡个好觉了，晚上充足了电，白天才能努力加油的工作嘛，你要是有需要的话可以去麦¤特¤宁的官网上面去了解一下的，相信会对你有所帮助的。

千问 · 2011-12-31 04:34:46

wjgifs赞同

千问 · 2011-12-31 04:34:46

要我说啊，世界上最痛苦的事情，就是别人在那边呼呼的睡大觉，自己在这里干瞪眼睡不着了，那个难受劲，感觉脑袋空空的，不自主胡思乱想，越想越睡不着，越睡不着越是想，就这样恶性循环上了…………当初也不懂，就心思吃安定、黛立新睡上个好觉就行，可一用上就停不下来，差半片都睡不着，睡的质量也不行，还伤身体…………幸亏老婆和醒¤脑¤安¤康¤组¤合了，一个是最疼爱我的人，四处给我求医问药，一个是治好了我的病，把吃了几年的西药都给停了，说真的，打心底里高兴啊！赞同

失眠症 ，自己时常睡不着，连着失眠几天了，失眠症是因为什么原因？

失眠症，自己时常睡不着，连着失眠几天了，失眠症是因为什么原因？