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心理紧张怎么调整

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查看11 | 回复1 | 2021-6-29 09:55:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
心理紧张怎么调整

发病时间：不清楚
心理紧张怎么调整

补充说明：心理紧张怎么调整
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千问 | 2021-6-29 09:55:00 | 显示全部楼层



林东升
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
心理紧张首先需要明确是正常的紧张情绪，还是病态的紧张情绪。如果是由生活事件引起，并随着事情发生时间的延长，紧张的情绪改善，则认为可能是正常的情绪反应，如果紧张的情绪严重的影响学习、工作、生活，则认为是病态的，此时，对其进行医学干预是必须的，根据严重程度对其进行干预，如果是轻度，则可以通过心理治疗或物理治疗的方式，如果是严重的则需要借助药物。
2021-06-30 09:23
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