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痛风不能运动怎么减肥

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查看11 | 回复1 | 2021-6-29 09:56:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
痛风不能运动怎么减肥

发病时间：不清楚
痛风不能运动怎么减肥

补充说明：痛风不能运动怎么减肥
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千问 | 2021-6-29 09:56:00 | 显示全部楼层



李琳玲
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
痛风不能运动可以通过饮食调理减肥，在平时饮食一定要合理搭配，按时吃好早餐午餐，不按时吃饭也会使身体发胖。晚餐尽量少吃或者是不吃，可以选择一些粗粮或者蔬菜水果来代替主食。选择要少吃脂肪以及含糖量高的食物摄入，每餐后一定要站立半小时，不要立即平卧，而且吃饭的速度也要减慢，要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。
2021-06-30 09:45
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