睡觉睡时间长了头疼怎么办

显示全部楼层 · 2021-6-29 09:56:00

睡觉睡时间长了头疼怎么办

发病时间：不清楚
睡觉睡时间长了头疼怎么办

补充说明：睡觉睡时间长了头疼怎么办

千问 · 2021-6-29 09:56:00

查继红
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
睡眠期间，身体会慢慢呼吸，血液中二氧化碳的积累会相对增加。如果你每天睡眠超过8小时，甚至超过10小时，血液中积累的二氧化碳可能会让人感到昏昏沉沉和头痛。轻度睡眠时间的增加可以分为深度睡眠和轻度睡眠。般来说，在一个单位时间内，前半部分睡眠主要是深度睡眠，后半部分是轻度睡眠。轻度睡眠时，大脑血流量增加，血管扩张，神经被拉，血管疼痛形成。
2021-06-30 09:47
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