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入睡困难哪里治疗

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查看11 | 回复1 | 2021-6-29 09:56:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
入睡困难哪里治疗

发病时间：不清楚
入睡困难哪里治疗

补充说明：入睡困难哪里治疗
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千问 | 2021-6-29 09:56:00 | 显示全部楼层



孙和风
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
睡眠困难的病人通常应该调整他们的生活方式。在家里，他们可以简单的穴位按摩来改善睡眠，改善入睡困难的症状。首先，为穴位选择一个睡眠点，在耳垂后面找一个风池，并在耳垂和风池之间画一条线。一根骨头，在骨头的后缘被称为安眠洞，按下两阳面点来达到疼痛，然后用手按住它，力量稍大，有一个神门点。在手腕上，手腕水平地接近小指。
2021-06-30 09:45
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