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类风湿关节炎功能锻炼方法

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查看11 | 回复1 | 2021-6-29 10:19:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
类风湿关节炎功能锻炼方法

发病时间：不清楚
类风湿关节炎功能锻炼方法

补充说明：类风湿关节炎功能锻炼方法
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千问 | 2021-6-29 10:19:00 | 显示全部楼层



李岗锋
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
类风湿性关节炎是一种慢性疾病，选择进行锻炼，是环节类风湿关节炎疼痛的比较好的方法，建议你可以进行一些低强度的有氧运动，例如散步、爬楼梯、跳舞等运动。当然不建议你一开始就锻炼的很剧烈，可以从几分钟开始，等到身体适应该运动量或者自我感觉良好时，再恰当地延长运动时间30-60分钟，并且每周多做几次。
2021-06-30 13:10
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