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睡眠差多梦是怎么回事

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查看11 | 回复1 | 2021-6-29 10:19:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
睡眠差多梦是怎么回事

发病时间：不清楚
睡眠差多梦是怎么回事

补充说明：睡眠差多梦是怎么回事
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千问 | 2021-6-29 10:19:00 | 显示全部楼层



姚龙夏
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
可以采用以下方法来解决睡眠质量差和多梦的问题:最方便有效的方法是进行具有促进睡眠作用的药物治疗，如阿普唑仑、睡眠稳定性、舒洛地特等。睡眠质量差的较轻患者也可以服用安神补脑液来镇静神经，提高睡眠质量。注意保持良好的精神状态，不要给大脑神经过度的压力，减少睡眠时身体受到的刺激，也会减少做梦的机会。
2021-06-30 13:26
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