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来月经血虚头痛吃什么

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查看11 | 回复1 | 2021-6-29 10:19:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
来月经血虚头痛吃什么

发病时间：不清楚
来月经血虚头痛吃什么

补充说明：来月经血虚头痛吃什么
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千问 | 2021-6-29 10:19:00 | 显示全部楼层



于修平
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
可以摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、鲜蘑等。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，避免熬夜。
2021-06-30 13:27
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