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海带用凉水还是热水泡

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查看11 | 回复1 | 2021-6-29 10:24:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
海带用凉水还是热水泡

发病时间：不清楚
海带用凉水还是热水泡

补充说明：海带用凉水还是热水泡
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千问 | 2021-6-29 10:24:00 | 显示全部楼层



李岗锋
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
海带用凉水先泡，泡半个小时以后洗去海带表面的盐粒沙粒，然后捞出来，再用温水去泡两个小时，泡发以后可以放点醋，用手去搓，让海带表面的粘液扶起来，再用清水冲洗就可以，多吃海带可以提高我们自身的免疫力，能增加我们吸收很多的碘物质。
2021-06-30 15:26
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