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防脱发吃什么食物好

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查看11 | 回复1 | 2021-6-30 10:01:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
防脱发吃什么食物好

发病时间：不清楚
防脱发吃什么食物好

补充说明：防脱发吃什么食物好
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千问 | 2021-6-30 10:01:00 | 显示全部楼层



姚良红
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏导致的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体，健康的身体可以使情绪愉快，就是从而调节其他原因引起的脱发。
2021-07-01 18:58
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