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晚上磨牙齿怎么治疗

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查看11 | 回复1 | 2021-6-30 09:59:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
晚上磨牙齿怎么治疗

发病时间：不清楚
晚上磨牙齿怎么治疗

补充说明：晚上磨牙齿怎么治疗
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千问 | 2021-6-30 09:59:00 | 显示全部楼层



蔡文胜
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
半夜磨牙声音特别大是工作压力过大,神经系统失调的原因。避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境，要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等。尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。
2021-07-02 19:47
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