设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 心情容易烦躁怎么办

心情容易烦躁怎么办

[复制链接]
查看11 | 回复1 | 2021-7-2 16:02:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
心情容易烦躁怎么办

发病时间：不清楚
心情容易烦躁怎么办

补充说明：心情容易烦躁怎么办
回复

使用道具 举报

千问 | 2021-7-2 16:02:00 | 显示全部楼层



孙晓扎
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
当心烦的时候一定要做一个自我的调整，自我的调整包括可以找朋友聊聊天，可以找朋友一块玩会，可能有人陪你聊聊天可能一会烦躁的心情就忘了，所以这是自我调节的一个方法。还有另一些方法就是培养自己的一些兴趣爱好，一定要让大家记着，无论是心烦的还是郁闷都要有一定的兴趣爱好，可能就能帮你缓解这些不良的情绪状态。
2021-07-03 00:47
投诉
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行