夏季感冒吃什么食物好

显示全部楼层 · 2021-7-2 16:02:00

夏季感冒吃什么食物好

发病时间：不清楚
夏季感冒吃什么食物好

补充说明：夏季感冒吃什么食物好

千问 · 2021-7-2 16:02:00

孔立清
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
感冒初愈，饮食上应以清淡为主，素食为先，宜先稀后浓，先素后荤，先少后多。以下食物都不要吃：1、肥甘厚腻之品，否则容易生热；2、生冷、寒凉之物，否则容易造成脾胃受损，症状加重，日久不愈；3、如果发烧，最好忌食高蛋白食品，比如牛奶、奶粉要冲得淡；4、花生、瓜子等含油脂较多的干果，食后容易滋生痰液；5、酸味的事物，比如酸奶；补品。6、感冒初愈，下列食物应当慎食：海鲜等发物；肥甘厚腻之品，否则容易生热；生冷、寒凉之物，否则容易造成脾胃受损，症状加重，日久不愈；如果发烧，最好忌食高蛋白食品。
2021-07-03 00:55
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