想问下大家，高血压吃什么水果好？而且对降血压有好处的呢？大家能不能跟我推荐下啊？

千问 · 2011-12-31 12:59:41

可以吃的水果还是有的。不像糖尿玻追问那说下吧。

千问 · 2011-12-31 12:59:41

下面是高血压人比较适合吃的食物：高血压应多吃蔬菜，清淡的食物，比如说：蘑菇、黑木耳、白木耳。芹菜、茼蒿、苋菜、茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;海带、紫菜、海蜇、海参牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。高血压吃水果也有利，苹果、西瓜、鲜梅、柠檬，香蕉这些都是被得到证实的。除此之外宜多吃含优质蛋白和维生素的食物鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品、钾食物。但是这些只能辅助治疗，效果不是特别明显。【fumaikangcha】治疗高血压效果蛮好的。【fumaikangcha】传承古老茶疗养生之精髓，有益气，安神，降血压，降低血脂，调节血糖，促进尿酸排泄等作用，列为“名贵中药材”之首位。适用于各种原因引起的高血压、高血脂、高血糖等人群饮用。大家可以百度上面搜的看看。祝你们早日康复吖。下面是高血压人比较适合吃的食物：高血压应多吃蔬菜，清淡的食物，比如说：蘑菇、黑木耳、白木耳。芹菜、茼蒿、苋菜、茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;海带、紫菜、海蜇、海参牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。高血压吃水果也有利，苹果、西瓜、鲜梅、柠檬，香蕉这些都是被得到证实的。除此之外宜多吃含优质蛋白和维生素的食物鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品、钾食物。但是这些只能辅助治疗，效果不是特别明显。【fumaikangcha】治疗高血压效果蛮好的。【fumaikangcha】传承古老茶疗养生之精髓，有益气，安神，降血压，降低血脂，调节血糖，促进尿酸排泄等作用，列为“名贵中药材”之首位。适用于各种原因引起的高血压、高血脂、高血糖等人群饮用。大家可以百度上面搜的看看。祝你们早日康复吖。

千问 · 2011-12-31 12:59:41

玉米须知道不？用他熬水喝赞同

千问 · 2011-12-31 12:59:41

生吃点芹菜就会好赞同

千问 · 2011-12-31 12:59:41

梨子，橘子，香蕉等，都是利尿降压的。主要是饮食要少盐低脂，然后是适量运动。赞同

千问 · 2011-12-31 12:59:41

作为高血压病人，对于高血压吃什么水果好这个问题，在这里为大家做一下总结。本文将告诉你高血压病人吃什么水果好。高血压多吃有利尿作用的，含钾高的等更好。如西瓜，香蕉，苹果，山楂，菠萝等。具体地说，高血压患者应多吃以下水果比较好。1、苹果高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定.2、火龙果火龙果对糖尿并高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效.3、香蕉香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，稳定血压，同时还可以保护胃肠道，因此高血压患者应多吃香蕉。4、山楂山楂能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。5、菠萝从菠萝汁中提出的蛋白水解酶，临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。这几种水果都是日常生活中不少水果也是及为常见的，平时应多吃这些水果。另外你去看领导我建议你买芹素茶，这种茶非常适合高血压，它的主要降压成份是源于芹菜当中提取的芹菜素起到的作用，对高血压患者具有独特的效果。很实用，能拿出去手了赞同