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气血虚吃什么食物最好

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查看11 | 回复1 | 2021-7-8 18:25:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
气血虚吃什么食物最好

发病时间：不清楚
气血虚吃什么食物最好

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千问 | 2021-7-8 18:25:00 | 显示全部楼层



郝雨欣
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
气贫血，吃以下几种食品好：第一种，能够补血的食品，有红糖、红枣、龙眼、莲子、东阿县阿胶等，这些食物多含有丰富的造血功能，能够及时补充人体亏虚的气血；第二种，可以补气的食物，有牛肉、羊肉、枸杞、猪血、猪肝等，这些食物中都含有丰富的营养物质，具有补气健脾的功能。
2021-07-08 19:30
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