女性经期吃什么最好

显示全部楼层 · 2021-7-8 18:24:00

女性经期吃什么最好

发病时间：不清楚
女性经期吃什么最好

补充说明：女性经期吃什么最好

千问 · 2021-7-8 18:24:00

黎永安
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
经期多进食能够补铁的食品，如猪肝、菠菜，注重适当的多吃些鱼蛋奶瘦肉等，还有来经时期须要注重饮食不要辛辣刺激生冷，注意不要激烈活动，还要须要注意假如月经的出血量明显较多那就需要做查验后用药调经。提议注意维持心情稳定和饮食平衡，然后再注意休息，并注意观察来经的现象。
2021-07-08 22:13
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