失眠怎么办经常严重失眠怎么办

显示全部楼层 · 2021-7-8 18:25:00

失眠怎么办经常严重失眠怎么办

发病时间：不清楚
失眠怎么办经常严重失眠怎么办

补充说明：失眠怎么办经常严重失眠怎么办

千问 · 2021-7-8 18:25:00

闵金敏
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
依据您描述的现象出现重要的睡眠深度，须要小心几种可能性疾病作用:1.单纯的睡眠深度症，因为长时候生活不规律大概生活压力大造成的病症，2.焦虑症，因为焦虑情绪作用人类睡眠，3.抑郁症，情绪低落时简单出现人类睡眠障碍，提议及早去情绪科大概睡眠医学科监测睡眠周期，及早针对性用药改善睡眠，注重生活规律，不要熬夜，睡前热超过皮肤的疱疹脚，做一些放松练习。
2021-07-09 02:59
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