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喝柠檬片泡水有什么好处

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1 | 2021-7-8 18:25:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

喝柠檬片泡水有什么好处

发病时间：不清楚
喝柠檬片泡水有什么好处

补充说明：喝柠檬片泡水有什么好处

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千问 | 2021-7-8 18:25:00 | 显示全部楼层

查继红
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等，提议，一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3-4小杯，通常冲泡2-3次，没有柠檬味道时换片新的便可。这样泡出来的柠檬水不酸不涩，比较清香，不加糖或蜂蜜便可饮用，所含能量几乎能够忽略不计。
2021-07-09 03:00
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千问

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