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掉头发缺什么

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查看11 | 回复1 | 2021-7-8 18:28:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
掉头发缺什么

发病时间：不清楚
掉头发缺什么

补充说明：掉头发缺什么
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千问 | 2021-7-8 18:28:00 | 显示全部楼层



孙和风
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
精力压力是导致掉头发的关键原因，精力压抑，形态不稳定，焦虑担心会导致头发脱落，压抑的水平越深，过分的脱落的速度也越快。男性生活越是紧张，事情越忙碌，过分的脱落的机会越高。掉头发首先要注重及时补充营养，多吃一些含铁、钙、锌等矿物质以及维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食物，如含丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等。
2021-07-09 06:41
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